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The Work of Byron Katie – Bildungsurlaub

Oktober 5 @ 9:00 - Oktober 9 @ 15:00

239,€

Unser Umfeld ist in beständiger Veränderung und Beschleunigung. Die Anforderungen an uns und auch unsere persönlichen Ansprüche nehmen zu. Wie gelingt es, ein gesundes und erfülltes Leben im Einklang mit den beruflichen und privaten Herausforderungen zu führen? Entdecken Sie Ihre Stärken, nutzen Sie Ihre Ressourcen und lernen Sie, auf sich zu vertrauen. Erfahren Sie, was Sie persönlich tun können, um die Ursachen von Stress zu erkennen und auszuräumen.„The Work“ ist eine Methode der Selbstreflexion. Sie bietet die Möglichkeit stressige, belastende und schmerzverursachende Gedankenmuster zu hinterfragen und aufzulösen.Ziel des Bildungsurlaubs ist es uns selbst, unseren Mitmenschen und unserer eigenen Lebensgeschichte mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Dafür überprüfen Sie stressige Gedankenmuster und finden einen Ausstieg aus Ihrem Gedankenkarussell.In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die Methode im täglichen Miteinander selbstständig anzuwenden und haben darüber hinaus die Gelegenheit ihre stressigen Gedanken gemeinsam mit anderen unter Anleitung zu reflektieren, um zu einem entspannteren beruflichen und privaten Alltag zu gelangen.

Veranstaltungsort

VHS Emden
Emden, Niedersachsen Deutschland
Website:
https://www.vhs-emden.de

Veranstalter

VHS Emden
Website:
https://www.vhs-emden.de

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